晨光熹微，深圳福田區(qū)東海實驗小學(xué)周邊人行道上，一隊隊學(xué)生在教師帶領(lǐng)下，用跑步開啟了新的一天。這是東海實驗小學(xué)一道獨特的風(fēng)景線——1000多米晨跑?！拔乙郧叭菀字鴽龈忻?，現(xiàn)在明顯好多了?！睎|海實驗小學(xué)學(xué)生劉朵參加跑操3年了，跑步已經(jīng)成為她的生活習(xí)慣。

近年來，在場地不足等不利條件下，東海實驗小學(xué)仍堅守“健康第一”理念，用“體質(zhì)+”教育強引擎努力保障孩子們的陽光健康成長。

校長、教師、家長帶著學(xué)生校外跑操

2021年，東海實驗小學(xué)部分區(qū)域啟動改擴(kuò)建工程，學(xué)校大部分運動場被納入施工范圍，這導(dǎo)致學(xué)校運動場地不足?！霸诮ㄔO(shè)期間，學(xué)校剩下的運動場地很小，課間操時，操場只能容納500個孩子。剩下的1500多個孩子怎么運動？”多方嘗試后，在東海實驗小學(xué)校長徐永紅帶頭推動下，學(xué)校教師帶著學(xué)生們到校外運動。

在場地不足的情況下，如何不降低體育課的上課頻次和課程質(zhì)量？東海實驗小學(xué)就將高年級學(xué)生帶至香蜜公園上體育課。學(xué)校還利用清晨時間，組織學(xué)校中、高年級學(xué)生繞校園周邊人行道跑操，嚴(yán)格落實校園“陽光一小時”的鍛煉計劃。

最初一些家長擔(dān)心安全問題。東海實驗小學(xué)就為校外跑操制定了周密的安保措施，為學(xué)生們的安全保駕護(hù)航。每次校外跑操，學(xué)校都會安排20余名保安、學(xué)校行政人員，在路口卡點值班。30多名班主任和配班教師輪流帶著本班學(xué)生跑操，并維持跑操學(xué)生的秩序。 

很多家長也參與進(jìn)來，輪流擔(dān)任校外跑操的志愿者。每個上學(xué)日的清晨，1000多米的跑操成了東海實驗小學(xué)中、高年級學(xué)生雷打不動的“必修課”。徐永紅也以身作則，堅持每天帶領(lǐng)一個班學(xué)生跑操，用行動感染著師生。

多方借場地運動，保住全區(qū)名列前茅的學(xué)生體質(zhì)優(yōu)良率

“即使在過去四年里，學(xué)校面臨運動場地不足的問題，我校學(xué)生的體質(zhì)優(yōu)良率在福田區(qū)依然名列前茅?！绷钚煊兰t欣慰的是，在這四年里，學(xué)校曾在福田區(qū)中小學(xué)生田徑運動會上勇奪小學(xué)組團(tuán)體總分第一名。

“我在400米賽跑中，只用了1分10秒！”當(dāng)東海實驗小學(xué)學(xué)生馬宇航站上福田區(qū)中小學(xué)生田徑運動會領(lǐng)獎臺時，覺得自己和學(xué)校的努力有了回報。

當(dāng)時東海實驗小學(xué)校內(nèi)沒有專業(yè)的田徑跑道，學(xué)校就想辦法克服場地困難，帶著馬宇航等學(xué)生到旁邊學(xué)校，借用田徑場進(jìn)行訓(xùn)練。

“沒有條件，我們就想辦法創(chuàng)造條件，也要努力讓學(xué)校所有學(xué)生運動起來，讓身體強健起來！”徐永紅舉例說，學(xué)校沒有游泳館，就租用大巴，把400多名學(xué)生載到南山區(qū)文體中心游泳館，進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。學(xué)校沒有擊劍館，就與附近擊劍館合作，并邀請奧運冠軍雷聲、孫一文來校與學(xué)生互動。

開設(shè)“體質(zhì)提升”特需課，努力落實運動健康“一個都不能少”

徐永紅將托好底，而不是抓體育尖子生，設(shè)為東海實驗小學(xué)體育教學(xué)最優(yōu)先的工作。為了讓每個孩子都能找到自己的運動樂趣，東海實驗小學(xué)舉辦了“八項運動會”，涵蓋田徑、擊劍、游泳等項目。

東海實驗小學(xué)自2015年，就開設(shè)了一門特殊課程——“體質(zhì)提升”特需課程。這門課是為體質(zhì)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生專門開設(shè)的，就是聯(lián)動家長的力量，一起讓體質(zhì)較弱或者不愛運動的學(xué)生動起來，讓身體變得更健康。

東海實驗小學(xué)每年都會組織體質(zhì)測試，不達(dá)標(biāo)的學(xué)生若無特殊情況，就要參加“體質(zhì)提升”特需班。學(xué)校每周利用早晨、下午等課后時間，組織“體質(zhì)提升”特需班的學(xué)生參與三至四次的訓(xùn)練。

“‘體質(zhì)提升’特需班開班之初，部分學(xué)生有抵觸情緒。我們就引入老鷹抓小雞、躲皮球等趣味游戲，讓孩子們在快樂中喜歡上‘體質(zhì)提升’特需課?！睂W(xué)校體育科組長吳鵬與科組教師還一起想辦法，通過設(shè)置小競賽、獎勵證書等方式，提升學(xué)生上課的積極性。

“體質(zhì)提升”特需班慢慢得到學(xué)生及其家長的悅納。學(xué)校最初開設(shè)了1個“體質(zhì)提升”特需班，后來增加到3個班?！耙欢?、三四、五六年級各編1個班，每個班通常有10多名學(xué)生?！痹趨蛆i帶領(lǐng)下，學(xué)校體育教師聯(lián)動學(xué)生家長，一起為孩子提供更個性化的指導(dǎo)。

學(xué)校實施“體質(zhì)提升”課程不到一學(xué)期，學(xué)生體質(zhì)合格率增幅超5%。

2024年底，東海實驗小學(xué)改擴(kuò)建工程完工。學(xué)?，F(xiàn)已配備田徑場、室內(nèi)運動館等運動場館，基本滿足了學(xué)生在校內(nèi)上早操和體育課的需求。

“現(xiàn)在我校有了更好條件，就能更加深入地落實‘健康第一’理念?！毙煊兰t正帶領(lǐng)學(xué)校教師做好示范，助力學(xué)生成為“終身運動者”。（中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)通訊員 連燕純 記者 劉盾）